Liebe Ausreden,
bin beim Sport!
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Dein Training

  • Edelslider
    Die edelhelfer verstehen Fitness als Zusammenspiel aus
    Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit im Alltag.
  • Edelslider
    In familiärer Atmosphäre erhältst Du ein ganzheitliches
    Training. Dank unseres vielseitigen Katalogs von mehr als
    1.000 Übungen werden Kraftmaschinen überflüssig.
  • Edelslider
    Jung, alt, sportlich oder Couch-Potatoe:
    Unser Training eignet sich für Anfänger, Amateure und Profis.
  • Edelslider
    “Von Sportlern für Sportler” – Deine Trainer
    sind Athleten und Wettkämpfer aller
    Sportarten und wissen Dich professionell
    anzuleiten und zu motivieren.

Personal Training in kleinen Gruppen.

Wir wollen unseren Sportfreunden helfen, fitter zu werden und zufriedener mit sich selbst zu sein. Dazu leiten wir persönlich und individuell an und motivieren möglichst nachhaltig zum Sport. Im Mittelpunkt des edelhelfer-Sportangebotes steht dabei ein Personal Training in kleinen Gruppen. Der ganzheitliche Trainingsansatz zielt auf die Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit und Koordination des gesamten Körpers ab und basiert auf einem vielseitigen Katalog von mehr als 1.000 freien Übungen.

Neben der fachlichen Vermittlung des Trainingsprogramms steht bei uns auch der Spaß am Sport im Vordergrund. Als Trainierender bei den edelhelfern kommt ein jeder in Frage. Unser Übungsprogramm auf der Basis des eigenen Körpergewichts eignet sich für Jung und Alt genauso wie für Anfänger und Fortgeschrittene. In den kleinen Gruppen können die unterschiedlichsten Typen gemeinsam trainieren und dennoch individuell an ihre persönlichen Grenzen geführt werden.

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Präventionsprogramm

Die edelhelfer bieten ein Präventionsprogramm an, das durch die gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert (§ 20 Abs. 1 SGB V) ist. Dieses edelhelfer sport Programm (ESP) beinhaltet:

  • - Wöchentliches Kleingruppentraining über zwei Monate
  • - Start jeweils zum Monatsbeginn
  • - Bescheinigung zur Vorlage bei den Krankenkassen (bei regelmäßiger Anwesenheit = 80%) und damit Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen

Kosten für den Teilnehmer: ca. 24 €
Präventionsprogramm 99 € abzüglich Bezuschussung Krankenkasse i.d.R. 75% der Gesamtkosten.

Mutter-Vater-Kind Training

Aktuell bieten wir zweimal die Woche ein “Mutter-Vater-Kind” Training an, bei dem Eltern mit ihren Kindern (aktuell 0–3 Jahre) teilnehmen können, ohne extra einen Babysitter engagieren oder die Kinder in fremde Hände bei der Kinderbetreuung geben zu müssen.

Die Kinder können bei diesen Kursen ganz einfach mitgenommen werden und dürfen so praktisch „passiv“ am Geschehen teilnehmen (sie spielen, schauen, krabbeln etc. während ihre Eltern trainieren).

Unsere Mutter-Vater-Kind-Trainingszeiten:
Montag und Freitag jeweils 17:00 Uhr

Sollte Dir keiner der beiden Termine passen, sprich uns einfach an. Wir finden bestimmt eine Lösung.

Einzelstunde

Du möchtest lieber den Trainer ganz für dich alleine haben?! Kein Problem – auch ein Personal Training ist bei uns möglich.

Auch wenn unser „normales“ Training in der Kleingruppe schon sehr persönlich ist, kann es immer auch sinnvoll und gewünscht sein ein Training 1-zu-1 mit einem Trainer zu absolvieren. Gerne bieten wir auch diese Möglichkeit des ganz individuellen Trainings mit unserem Trainingsteam. Unsere „Einzelstunden“ werden dabei jeweils nach den inhaltlichen und zeitlichen Anforderungen des Trainierenden abgestimmt.

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Dein Team

Sibille

Sibille

“Anstrengungen machen gesund und stark.”
— Martin Luther

Dirk

Dirk

“Jeder Experte war einmal Anfänger.”
— Rutherford B. Hayes

Thomas

Thomas

“If you still look cute at the end of your workout, you didn’t train hard enough.”

edelhelfer gesucht

edelhelfer gesucht

Wir entwickeln uns stetig weiter.
Bei Interesse an einer Mitarbeit treten Sie bitte über das Kontaktformular mit uns in Verbindung.


So wie wir auf die Verwendung der immer gleichen Kraftmaschinen verzichten und stattdessen auf den eigenen Körper vertrauen, steht bei uns auch der Trainer im Mittelpunkt. Jede Trainingsgruppe wird daher persönlich von einem „edelhelfer“ angeleitet und nicht durch einen virtuellen Vorturner vom Band unterhalten. Die edelhelfer vereint dabei die große Leidenschaft für den Sport.

Nach dem Motto „Von Sportlern für Sportler” sind sie in den unterschiedlichsten Sportarten aktiv und geben ihre persönlichen Eindrücke gern an andere weiter. Alle Trainer verfügen über eine entsprechende Ausbildung und die Erfahrung, eine qualifizierte Anleitung zu gewährleisten und zum Sport zu motivieren.

Dein Club

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Unser besonderes Angebot spiegelt sich nicht nur im Sport selbst wider. Auch das Ambiente des edelhelfer Clubs weicht von dem anderer Betreiber ab. Im Herzen der Mannheimer Neckarstadt-Ost befindet sich der edelhelfer Sportclub auf dem alten Industriegelände der Felina. Während die klassischen Trainingsräume den Sport in den Mittelpunkt stellen, dient das “Wohnzimmer” dem Treffen und Austausch der Sportfreunde.Abgerundet wird das von der Fitnessstudio-Norm abweichende Angebot der edelhelfer auch durch ein modernes Tarifsystem: Eine transparente Struktur mit einheitlichen Preisen und ohne Bindungsfristen.

Stundenplan

Alle Zeiten im Überblick

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
7:00 7:00 Kein Training
8:00
NEU ab 08.11.
8:00
NEU ab 10.11.
9:00 9:00
12:00 12:00
NEU ab 10.11.
15:00
16:00 16:00 16:00 16:00 16:00 16:00
17:00 17:00 17:00 17:00 17:00
18:00 18:00 18:00 18:00 18:00 18:00
19:00 19:00 19:00 19:00 19:00 19:00
20:00 20:00 20:00 20:00 20:00
17:00
Mutter-Vater-Kind
17:00
Mutter-Vater-Kind
18:00
Entspannung & Beweglichkeit
18:00
Ernährung
18:30
Laufschule*
19:00
Outdoor*
20:00
Entspannung & Beweglichkeit

* Treffpunkt Outdoor-Training und Laufschule: Stadion im Unteren Luisenpark

Eindrücke

Maike Landgräber
Maike Landgräber

Super Sport mit netten Leuten – Muskelkater garantiert!

Arthur Schäfer
Arthur Schäfer

Super toller Club!!! Effektiv, maximal witzig, angenehm. Wer Muskelkater mag wird edelhelfer lieben!

Gabriele Legleiter
Gabriele Legleiter

Lachen, Gruppenstöhnen, Muskelkater – alles ist drin im Gesamtpaket. Dazu nette Menschen, fördernde und fordernde Trainer.

Tobias Täuber
Tobias Täuber

Sie bringen dich an deine Grenzen und zeigen dir, dass es sogar noch weiter geht. Top!

Kontakt

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Kontaktdaten

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edelhelfer sport
Felina-Areal | Melchiorstraße 1–7
68167 Mannheim
O
0621 178857-26
@
club(at)edelhelfer-sport.de
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Deine edelhelfer sind Sonntag bis Freitag ab 14:00 Uhr erreichbar.

Nächste Haltestelle
Alte Feuerwache (350 m; Linien 1,2,3,4,53,61)

Parkmöglichkeiten
Ab 17:30 Uhr stehen direkt auf dem Felina-Areal Parkplätze zur Verfügung. In den umgebenden Straßen können Fahrzeuge kostenfrei abgestellt werden. Weitere kostenfreie Parkplätze sind in 5-10 Minuten am Rande des Herzogenriedparks zu Fuß erreichbar.